Maždaug 1 kg blauzdelių REIKĖS:
- 1 valg. š. medaus
- 2 valg. š. sojų padažo
- 2 valg. š. alyvuogių aliejaus
- 4 valg. š. pomidorų padažo
- 3-4 skiltelės česnako
- maltų pipirų
- druskos (jei soja sūri- nepadauginkite)
- taip pat galite įdėti savo mėgstamų prieskonių: čiobrelių, bazilikų, raudonėlio ir pan.
Visus ingredientus sumaišome, česnaką “išspaudžime” arba labai smulkiai supjaustome. Įtriname į šlauneles ir kepame apie 30-40 min 200 C orkaitėje. Galite kepti folijoje ar kepimo maišelyje. Medus suteikia lengvo saldumo, gražiai karamelizuoja vištieną ir puikiai dera su soja.
Šį padažą/marinatą galite nudoti ir visai vištai kepti. Jei turite laiko, galite marinuoti 12-24 val šaldytuve.
Skanaus!